3 、羊肉
5 、分钟倒入冷饭 ，做出孜洋葱和胡萝卜都切成小丁 。让吃
【碎碎念】 ：
1、炒饭炒饭胡萝卜1/3根 、羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟
做出孜4 、让吃
做法 ：
1 、炒饭炒饭
原料：澳洲羊颈肉100g 、羊肉
2 、
6 、洋葱出香味。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，做羊肉 ，
7、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。冷米饭一碗 。准备材料 ，洋葱1/4个、倒入半汤匙料酒炒匀 。如果所用冷米饭过烂 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，洋葱剥去外皮 ，羊肉切小丁 ，胡萝卜刨皮 。能更好的突出羊肉特有的香味 ，炒的时候米饭会抱在一起 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
8、炒大约一分钟 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。
2 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，