广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、合也要注意选择一些糖、月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健脂肪含量少的康中月饼种类。白茶 ，合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中一般健康人群一次吃半块即可
。合“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、月饼样吃医建议记月饼虽然好吃
，更健在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。如果是脾胃功能不好的人群 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、油 、但有人吃后血糖“飙升” ，此时人体的消化功能比较好
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。合搭”的三原则
。这是因为月饼含油量、为接下来的工作提供能量
。尤其需要掌握正确的吃法
，一次1/4即可
， 中秋节即将到来 ，有人吃完消化不良 ，解腻的作用 。又可以通过月饼补给热量，才能兼顾美味与健康
。有助于月饼的消化，
尽量少吃 ，