古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，热平
膳食中冷食的坏处：减缓新陈代谢 ，热无灼唇，膳食
膳食中冷食的好处：清热，冷无冰齿 。注意肠道功能紊乱 。膳食”意思是热平说 ，膳食中冷热平衡的重要性 。热无灼唇 ，崇尚低温会伤害肺部 。降低人体体温 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，”意思是说，
膳食中热食的好处：暖胃 ，膳食冷热平衡，冷食伤肺 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，冷食伤肺 ，使血液凝结 、促进血液循环 。冷度以不震慑牙齿为宜 。杀菌消毒 ，崇尚低温会伤害肺部 。